Corso di Auto Shiatsu a Trevignano Romano dal 5 maggio

Ciao a tutt@
fico sto sito! Bravi!
Colgo l'occasione per segnalarvi questo evento che si tiene a Trevignano Romano, dove risiedo, altro laghetto..

CORSO DI AUTO SHIATSU
Per conoscere meglio il proprio corpo e il suo funzionamento e sapere dove mettere le mani nei piccoli disturbi

da martedì 5 maggio 2009
Presso il nuovo Spazio Culturale Il Bamboo
Trevignano Romano, Italy
info: 339.3313346 - info@ilbamboo.com

Lo Shiatsu è una disciplina giapponese che attraverso la pressione su specifici punti del corpo, mira ad alleviare le tensioni, a migliorare le funzioni fisiologiche, a ristabilire l’equilibrio psico-fisico.

In Giappone, prima di diventare una forma di trattamento professionale, lo Shiatsu viene insegnato e praticato fin da bambini nell’ambito familiare e scolastico, anche come autotrattamento.

E’ UNA VERA E PROPRIA EDUCAZIONE ALLA RESPONSABILITA’ VERSO LA SALUTE, LA NOSTRA E QUELLA DEGLI ALTRI, IN PRIMO LUOGO DELLE PERSONE CHE AMIAMO.

Questo corso si ispira a questa filosofia, proponendosi di insegnare un autotrattamento shiatsu completo, che ci possa aiutare in maniera efficace per i nostri piccoli disturbi, ma anche a fare conoscenza col nostro corpo in un modo nuovo, prendendoci cura del nostro benessere in prima persona.

4 Incontri di 1 ora ciascuno, dalle 19.30 alle 20.30
Costo del corso 40 euro

Programma:

martedì 5 maggio
Cos’è lo shiatsu: storia, principi, applicazioni
Esercizi di consapevolezza dell’hara e di pressione
Punti dello Shiatsu per i piedi e le gambe

martedì 12 maggio
Esercizi di riscaldamento
Punti dello Shiatsu per il collo, le spalle, le braccia
Ripasso

martedì 19 maggio
Esercizi di riscaldamento
Punti dello Shiatsu per la testa e il viso
Zona lombare e sacro
Ripasso

martedì 26 maggio
L’addome
Auto trattamento completo, integrando con esercizi di stretching

Il corso è tenuto da Paola Frondoni,
massofisioterapista, pratica lo shiatsu dal 1991, ha studiato e continua a studiare con alcuni tra i più importanti Maestri in Italia, Olanda, Spagna, Giappone, integrando la sua formazione con altre metodologie quali Riflessologia Plantare, Linfodrenaggio, Craniosacrale, Thai Massage ed altro.
E’ Presidente dell’Associazione Professionale Italiana Shiatsu e Insegnante presso la Scuola Giapponese di Shiatsu con sede in Roma.