Introduzione allo Zazen
Inviato da tuccio il Gio, 19/11/2009 - 03:36Forums:
La pratica dello Zazen in parole povere consiste nel sedersi e smettere di pensare. Sembra semplice ma conduce a reali benefici sia psicologici che fisici. Allego una buona introduzione alla pratica in questione.