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Sutri: i ragazzi speciali di Juppiter incontrano ''Quelli dei nitriti notturni''

News da viterbonews24.it - 1 ora 26 min fa
2025-05-13

SUTRI - Una giornata all'insegna dell'inclusione e della condivisione quella andata in scena domenia a Sutri.

Presso il Centro Ippico Rocchi, i ragazzi speciali di Juppiter hanno incontrato l'associazione 'Quelli dei Nitriti Notturni' per una giornata a contatto con la natura e i cavalli.

''Una giornata di emozioni e condivisione'' come ha sottolineato l'assessore alla politiche sociali, Antonio Tosi che è anche membro dell'associazione Quelli dei Nitriti Notturni.

''Sono orgoglioso di aver vissuto e reso possibile questa giornata speciale all'insegna dell'inclusione e della bellezza delle relazioni - ha raccontato l'assessore - Insieme ai ragazzi della Juppiter, abbiamo trascorso ore intense al Centro Ippico Rocchi, tra sorrisi, cavalli e nuovi legami che si sono creati con naturalezza. Grazie alla forza dello sport, al contatto con la natura e all'accoglienza autentica dell'associazionismo, abbiamo abbattuto barriere e costruito ponti. Ogni sguardo, ogni gesto, ogni risata ha reso questo evento indimenticabile''.

L'assessore Tosi ha quindi ringraziato l'associazione 'Quelli dei Nitriti Notturni', il Centro Ippico Rocchi e il Comune di Sutri, la Regione Lazio , l'Anci Lazio, la Provincia di Viterbo ''per aver creduto in questo progetto patrocinando l'evento''.

''Un grazie - ha aggiunto - anche al consigliere regionale Giulio Zelli e al sindaco Matteo Amori per la loro presenza dimostrando la  sensibilità nella tematica del sociale, e a tutti coloro che hanno reso possibile questa giornata: educatori, operatori, volontari e ovviamente i nostri straordinari ragazzi''.

L'assessore Tosi ha rimarcato come ''l'inclusione non è solo un obiettivo, è uno stile di vita. E giornate come queste ci ricordano quanto sia bello percorrere questa strada insieme''.

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Omicidio di Monte Fogliano, lo spaccio di droga sotto la lente degli investigatori

News da viterbonews24.it - 1 ora 26 min fa
2025-05-13

VITERBO - La pista legata al traffico di droga resta privilegiata nelle indagini sulla morte di Abdelkrim Cheheb, il 36enne di origine marocchina, rinvenuto sabato pomeriggio in un riparo di fortuna nei boschi di Fogliano, nel territorio di Vetralla.

Sebbene nessuna ipotesi sia stata ancora esclusa, gli investigatori dei carabinieri, coordinati dal pm Massimiliano Siddi, sembrano concentrarsi in questa direzione. Del resto la zona in cui è stato ritrovato il corpo è una nota piazza di spaccio.

La vittima si sarebbe aggirata nella zona da tempo. Secondo quanto si è potuto apprendere sarebbe stato freddato da diversi colpi d'arma da fuoco, forse una pistola di piccolo calibro. Qualche risposta circa l'arma e l'ora del delitto potrebbe arrivare dall'autopsia disposta dal magistrato.

Gli investigatori starebbero acquisendo anche i filmati delle telecamere della zona per cercare di ricostruire i movimenti nell'area in cui è stato ritrovato il cadavere.

Della vittima i carabinieri hanno trovato e sequestrato il cellulare che potrebbe fornire elementi utili alle indagini.

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'Buongiorno ceramica' Torna nella Tuscia l'evento per far conoscere l'arte della ceramica

News da viterbonews24.it - 1 ora 26 min fa
2025-05-13

VITERBO - “La ceramica ci riporta a quando eravamo fanciulli, se sbagli puoi ricominciare; un po' come quando da bambino costruivi continuamente castelli di sabbia al mare” Con questa immagine Cinzia Chiulli, presidente CNA Viterbo, introduce 'Buongiorno Ceramica', l’evento che animerà le vie dei centri storici famosi per la tradizione della ceramica.

Una tradizione come quella della ceramica deve essere tramandata, e sta a noi trovare il modo per farlo” spiega il Vicesindaco di Viterbo Antonio Antoniozzic’è una imprescindibilità nel mestiere dell’artigiano, che risiede nella pratica dei maestri; con l’ingresso dell’intelligenza artificiale nella nostra vita sta cambiando tutto; quindi, una possibile risposta può essere quella di coltivare ciò che l’intelligenza artificiale non può fare, ovvero l’intelligenza derivante dalla pratica”.

L’evento avrà luogo sabato 17 e domenica 18 maggio, quando le botteghe e gli atelier dei ceramisti apriranno al pubblico, mostrando il fascino dell’arte artigiana e offrendo a chi vorrà laboratori gratuiti. Per l’occasione gli alunni del Liceo Artistico Francesco Orioli presenteranno le loro opere in ceramica presso l’hub Lazio Artigiana di Viterbo, in Via dell’Orologio Vecchio 5-7.

Per l’occasione, si sono riunite le quattro città rinomate nella Tuscia per questa arte; ViterboCivita CastellanaTarquinia Acquapendente, che, grazie al coordinamento di CNA Viterbo e Civitavecchia, aderiscono a 'Buongiorno Ceramica', manifestazione promossa da AiCC “Associazione Italiana Città della Ceramica”.

Con Buongiorno Ceramica festeggiamo le nostre radici, ringraziando cosi gli artigiani che danno continuità ad una tradizione anche tramite i musei e le botteghe d’arte” aggiunge il Sindaco di Civita Castellana Luca Giampieri; della stessa idea l’assessore del comune di Tarquinia Andrea Andreanidietro ogni lavoro c’è esperienza, che si traduce in unicità, cosa che si contrappone alla realtà proposta dalle IA”, conclude Monica Putano, Vicesindaco di Acquapendente “Abbiamo aderito al progetto per portare avanti una tradizione importante che permetterà alle 4 città della ceramica della Tuscia di far conoscere le proprie eccellenze locali”.

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'Questa marcia è stata la massima espressione di unità politica, popolare e religiosa'

News da viterbonews24.it - 1 ora 26 min fa
2025-05-13

 

CORCHIANO - 'La marcia che si è tenuta domenica a Corchiano contro le scorie nucleari ha rappresentato la massima espressione di unità politica, popolare e religiosa di un intero territorio'. Famiano Crucianelli, presidente del biodistretto della via Amerina e delle Forre (l'ente promotore dell'iniziativa No scorie), all'indomani della manifestazione ha la voce ancora tremante dall'emozione. La marcia è stata un grande successo di partecipazione, tanto da richiamare migliaia di persone (oltre 4 mila secondo le stime) al grido: 'Lasciate in pace il nostro territorio, non vogliamo essere la discarica d'Italia', come pure: 'Vogliamo lasciare un futuro pulito ai nostri figli'.Un successo che, come ha affermato lo stesso Crucianelli: 'ha superato anche le adesioni della marcia precedente di febbraio'.

Presidente lei pensa che questo successo sia frutto del lavoro di informazione a tappeto svolto fin d'ora in tutti i comuni della Tuscia?

In questi anni abbiamo portato avanti un lavoro di informazione veramente straordinario, e per questo ringrazio quanti si sono impegnati per farlo, lavorando instancabilmente notte e giorno, associazioni, comitati, sindaci, liberi cittadini. La nostra battaglia ha attraversato tutta la società. Ora finalmente l'obiettivo è possibile.

All'indomani della marcia, quale sentimento prevale?

Sicuramente una grande soddisfazione e una grande gioia è stato per me osservare una presenza cosi massiccia di persone, di sindaci, rappresentanti pilitici ed ecclesiali, di sindacati, associazioni, agricoltori, braccianti, insomma l'elenco è molto lungo. C'erano davvero tutti. La cosa molto importante è che questo evento ha rappresentato la massima espressione di unità politica, popolare e anche religiosa del territorio. Una collaborazione di portata storica possiamo dire.

Tuttavia resta ancora aperta la questione abbozzata dal ministro all'ambiente Fratin, in cui sembra accantonare l'ipotesi di un unico deposito nazionale…

Esatto. E' certo che le sue dichiarazioni ci abbiano rassicurato tuttavia ritengo che siano necessari altri due passaggi importanti: il primo è quello che le dichiarazioni debbano essere concretizzate in atti formali. La seconda è che deve essere ben definita la soluzione che il ministro ha tratteggiato, ossia che le scorie vanno mantenute in sicurezza dove sono attualmente stoccate in attesa di una soluzione definitiva prevista in Europa, con molta probabilità in Fnlandia e non certo qui.

Rispetto a questa mobilitazione generale c'è un' immagine o un episodio che le è rimasto impresso?

Sicuramente l'amore e l'entusiasmo delle persone. Tuttavia c'è stato un episodio particolare che più di tutti mi ha colpito positivamente. Due giorni prima dell'incontro mi sono appostato fuori all'istituto Colasanti. Ho parlato agli studenti che uscivano da scuola e nonostante il viavai generale sono riuscito a stabilire una comunicazione molto efficace con tutti loro. I ragazzi hanno fatto domande mostrando grande interessamento al tema. Questo ci aiuta a capire che spesso si fa della retorica sbagliata sui giovani, li si descrive poco interessati a cio che li circonda ed è sbagliato. Speriamo che con questa nostra grande mobilitazione riusciremo nell'impresa di lasciare loro un territorio più pulito e un futuro più promettente, devono sapere che è importante lottare per far valere i propri diritti perché anche l'impresa più difficile può essere vinta se si crede nelle proprie possibilità '.

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L'infermiere nel viterbese: al Santa Rosa una mostra fotografica realizzata dall'ordine degli ...

News da viterbonews24.it - Lun, 12/05/2025 - 23:13
2025-05-12

VITERBO - In occasione della Giornata internazionale dell’infermiere, l’Ordine delle professioni infermieristiche di Viterbo con il patrocinio della Asl di Viterbo e del Comune di Viterbo questa ha inaugurato, presso l’Ospedale Santa Rosa, la mostra fotografica “L’infermiere nel Viterbese: Protagonista di cure, sfide e innovazione”. Un’iniziativa pensata per rendere omaggio a tutte le infermiere e gli infermieri che, con competenza, passione e spirito di servizio, hanno costruito – e continuano a costruire – la storia dell’assistenza sanitaria nel nostro territorio.

“Questa esposizione – spiega il presidente dell’Opi Viterbo, Stefano Severini -, che rappresenta il primo evento ufficiale dell’Ordine, è più di una semplice raccolta di immagini: è un viaggio nella memoria collettiva, nelle sfide affrontate, nei volti e nei gesti che hanno segnato momenti cruciali della sanità viterbese. Attraverso fotografie storiche, si ripercorrono tappe importanti di una professione che da sempre è accanto alle persone nei momenti più delicati della vita. La scelta di realizzare la mostra proprio nell’ospedale di Santa Rosa non è casuale: è il luogo simbolico dove ogni giorno tanti come noi vivono la loro professione. Ringraziamo sentitamente il direttore generale della Asl di Viterbo, Egisto Bianconi, la Direzione sanitaria del Santa Rosa, il GoPS (Governo delle professioni sanitarie) e le autorità comunali per il sostegno e la vicinanza in questo giorno così importante per noi infermieri. La mostra vuole essere anche un invito al futuro: oggi più che mai l’Opi di Viterbo richiama tutti gli attori della sanità all’unità, affinché insieme si possano affrontare le sfide presenti e future, valorizzare pienamente la professione infermieristica e tutelarne la dignità. Celebriamo oggi, con orgoglio, la memoria di ciò che siamo stati e la responsabilità di ciò che vogliamo diventare. Infine, vogliamo ringraziare Mauro Galeotti per i reperti fotografici”.

“Con molto piacere – commenta il direttore generale della Asl di Viterbo, Egisto Bianconi – abbiamo voluto sostenere a realizzazione della mostra fotografica promossa da Opi Viterbo, concedendo gli spazi della hall dell’ospedale Santa Rosa. Ed è stato davvero piacevole osservare di persona l’apprezzamento di numerosi professionisti della sanità, ma anche di altrettanti cittadini assistiti, che si sono fermati a visionare le foto scelte per l’esposizione. Sono immagini, alcune davvero suggestive, che testimoniano il contributo decisivo, negli anni, garantito da tanti infermieri della Tuscia alla crescita complessiva del nostro sistema sanitario locale e a cui dobbiamo sempre la nostra stima e la nostra riconoscenza”.

 

 

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Tarquinia, bilancio consuntivo 2024: utile di 461mila euro per l’Università Agraria

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 21:02
Si chiude con un risultato nettamente positivo il bilancio consuntivo 2024 dell’Università Agraria di Tarquinia, che registra un utile pari a 461.000 euro. Un dato significativo che conferma l’efficacia della gestione dell’amministrazione guidata da Alberto Riglietti, Presidente dell’Ente, che ha espresso grande soddisfazione per i risultati ottenuti. Durante una riunione tecnico-amministrativa con gli uffici dell’Ente, […]
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Viterbo, panico in piazzale Gramsci: donna armata di bastone aggredisce i passanti

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 20:59
Nel primo pomeriggio di ieri, piazzale Gramsci a Viterbo è stato teatro di un grave episodio di violenza che ha seminato il panico tra i cittadini. Una donna di 36 anni, di origini rumene, già nota alle forze dell’ordine per precedenti simili, è stata arrestata dalla Polizia di Stato dopo aver aggredito alcuni passanti con […]
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FX Racing Weekend: doppia vittoria per XC Motorsport nel Mini Challenge a Magione

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 18:41
Weekend positivo per la XC Motorsport all’FX Racing Weekend andato in scena presso l’Autodromo di Magione, dove il team di Civita Castellana ha debuttato nel Mini Challenge portando a casa una doppia vittoria nella classe RS, e ha ben figurato anche nel Trofeo Predator’s. Nel debutto assoluto nel campionato, Giorgio Massaini ha guidato la Mini […]
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Tuscia Fantasy 2025: Viterbo si trasforma in un mondo di magia, avventura e fantasia dal 16 al 18 maggio

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 18:38
Dal 16 al 18 maggio, il centro storico di Viterbo sarà il palcoscenico incantato della prima edizione di Tuscia Fantasy, una tre giorni ricca di eventi, spettacoli e attrazioni ispirate al mondo del fantasy, del medioevo e della cultura pop. L’iniziativa, promossa da Joywood e Alternative Store con la collaborazione del Comune di Viterbo e […]
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Ryanair al Da Vinci di Viterbo: opportunità concrete per i manutentori aeronautici del futuro

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 17:54
Ryanair, la seconda compagnia aerea low-cost più importante al mondo, rafforza la propria presenza in Italia con un’importante iniziativa di reclutamento e formazione. In collaborazione con SEAS – South East Aviation Services, la compagnia ha incontrato studenti e docenti dell’Istituto Tecnico Tecnologico “Leonardo Da Vinci” di Viterbo, con l’obiettivo di inserire nuovi tecnici manutentori aeronautici […]
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“Buongiorno Ceramica 2025”: Viterbo, Civita Castellana, Tarquinia e Acquapendente celebrano l’arte ceramica

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 17:42
Le quattro Città della Ceramica della Tuscia – Viterbo, Civita Castellana, Tarquinia e Acquapendente – si preparano a vivere “Buongiorno Ceramica”, la grande festa nazionale promossa da AiCC – Associazione Italiana Città della Ceramica, che si terrà sabato 17 e domenica 18 maggio. Un evento diffuso e coordinato a livello territoriale da CNA Viterbo e […]
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La sensibilizzazione sui disturbi alimentari parte da Viterbo

News da viterbonews24.it - Lun, 12/05/2025 - 17:13
2025-05-12

Dal cuore della Tuscia al centro d'Europa. È stata la vicepresidente dell'Europarlamento Antonella Sberna a portare la battaglia per la sensibilizzazione contro i disturbi alimentari fino a Bruxelles. Il percorso dedicato alla prevenzione e alla sensibilizzazione è iniziato proprio nel viterbese, abbracciando istituzioni, scuole e associazioni e coinvolgendo decine di professionisti dell'educazione e della salute. 'L'obiettivo è promuovere una strategia basata sulla consapevolezza, sul supporto concreto e sulla prevenzione, imparando dalle testimonianze dirette delle persone', ha spiegato Antonella Sberna.

Disturbi alimentari: come riconoscerli e prevenirli in tempo

I disturbi alimentari costituiscono un problema sempre più diffuso, che colpisce persone di ogni età e genere. Anoressia, bulimia e binge eating disorder sono tra i più comuni: questi sono caratterizzati da un rapporto disfunzionale con il cibo e possono avere conseguenze importanti sulla salute fisica e mentale. Tali disturbi sono spesso collegati a fattori psicologici, sociali e biologici, ed è fondamentale riconoscerne i segnali iniziali per intervenire in maniera tempestiva. Sì, perché la prevenzione è fondamentale, soprattutto tra i più giovani. Questa passa attraverso l'educazione alimentare, un supporto psicologico costante e mirato e uno stile di vita equilibrato. Mantenere una dieta varia e bilanciata, evitare restrizioni estreme e coltivare un rapporto sano con il cibo, sono passaggi fondamentali. Anche l'integrazione può essere utile per supportare il corpo nei momenti di stress e quando si mangia poco o in maniera disordinata. Redcare, tra le parafarmacie più note del vecchio continente, offre un'ampia scelta di medicinali e prodotti per il benessere nutrizionale. Sul sito sono disponibili integratori specifici per il supporto metabolico, ma anche proteine, vitamine, aminoacidi e minerali per aiutare l'organismo a mantenere un corretto equilibrio. Prendersi cura della propria alimentazione significa investire nella propria salute a lungo termine!

La cattiva informazione è nemica della salute

La vicepresidente del parlamento europeo è intervenuta al dibattito dello 'European Food Forum' per tentare di portare la tematica dei disturbi alimentari all'attenzione delle istituzioni europee. Tra i principali temi affrontati è emersa la difficoltà di accesso a dati strutturati e uniformi a livello europeo, ostacolo che limita l'ideazione e l'implementazione di strategie efficaci. Per riuscirvi sarebbe utile creare un quadro normativo più solido ma, soprattutto, riconosciuto a livello europeo. Il dibattito ha toccato anche il ruolo sempre più centrale dei social media e delle testimonianze dirette, offerte da tutti coloro che hanno avuto a che fare con uno dei disturbi alimentari più comuni. L'incontro si è poi concluso con le riflessioni di Antonella Sberna, che ha ribadito la necessità di un maggiore impegno a favore di politiche più incisive e mirate alla prevenzione. Ma quali sono i disturbi alimentari e che cosa comportano? Parliamo di patologie complesse, in grado di influenzare il rapporto con il cibo e con il proprio corpo. Tra i disturbi più diffusi figurano l'anoressia, caratterizzata da restrizione alimentare estrema e grassofobia, la bulimia, che si manifesta attraverso abbuffate seguite da condotte compensatorie come il vomito autoindotto, e il binge eating disorder, che comporta episodi di alimentazione incontrollata, ma senza alcuna compensazione. Il supporto medico e psicologico sono fondamentali per affrontarli e migliorare la qualità di vita dei pazienti.

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Un nuovo defibrillatore per il Palazzo di Giustizia di Viterbo

News da viterbonews24.it - Lun, 12/05/2025 - 17:13
2025-05-12

VITERBO - Il sistema di cardioprotezione del Palazzo di Giustizia di Viterbo si arricchisce di un nuovo defibrillatore, il terzo, grazie al contributo congiunto delle società cooperative CU.DE.VIT ed ASNOVIRI, che riuniscono buona parte dei professionisti operanti nel settore delle vendite giudiziarie.

Il nuovo dispositivo DAE è stato consegnato oggi ai vertici degli Uffici giudiziari da Tommaso Deiana, Presidente del Centro di formazione “Salute e Sicurezza”, che ha diretto e curato anche la nuova edizione dei corsi BLSD (“Basic Life Support Defibrillation”), ed è stato collocato al primo piano del Palazzo di Giustizia di Viterbo, nell’unica area attualmente priva di dispositivi di protezione.

Alla consegna sono stati inoltre presenti i Presidenti delle società di professionisti cui si deve il contributo, rispettivamente Marco Santoni e Biancamaria Ciambella.

Tale novità consentirà inoltre di orientare la destinazione del defibrillatore originario, collocato al piano terra del Palazzo, a servizio ulteriore di eventuali esigenze che potrebbero insorgere nell’area immediatamente antistante il Palazzo.

L’iniziativa consente di consolidare l’inquadramento del palazzo di Giustizia di Viterbo come luogo ad elevato livello di cardio protezione, alla luce della intervenuta possibilità di prestare i soccorsi lungo l’intero orario di servizio.

Fra i potenziali soccorritori, infatti, unitamente al personale interno, sono stati inclusi ed appositamente formati i dipendenti della società di vigilanza i quali, per ragioni intrinseche al servizio prestato, sono chiamati ad avvicendarsi senza soluzione di continuità nei loro turni orari.

 

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Marcia no scorie, il Comune di Vitorchiano presente alla manifestazione di Corchiano

News da viterbonews24.it - Lun, 12/05/2025 - 17:13
2025-05-12

VITORCHIANO - Il Comune di Vitorchiano è stato presente a Corchiano, nella mattina di domenica 10 maggio, alla marcia organizzata per dire con ancora più forza 'no' al possibile deposito nazionale di scorie radioattive nel territorio della Tuscia. Un'importante momento di partecipazione popolare e istituzionale che ha visto tutta la provincia di Viterbo muoversi compatta per ribadire la propria posizione a difesa del territorio. 

Una posizione netta, chiara e coerente quella espressa dal Comune di Vitorchiano, portata avanti fin dall'ormai lontano 2021 e rinforzata sia con la presenza ad altre manifestazioni, tra cui la precedente marcia a Corchiano del 25 febbraio 2024 e quella svoltasi al parco di Vulci il 6 aprile 2025, sia con le formali delibere di consiglio comunale approvate il 29 giugno 2021 e il 2 aprile 2025.

Come ricordato in più occasioni dal presidente della Provincia di Viterbo, Alessandro Romoli, questa scelta è stata espressa anche con il voto unanime insieme a tutti gli altri Comuni per dare mandato alla Provincia stessa di opporsi con ricorso al TAR contro scelte che gli amministratori ritengono scellerate. 

Vitorchiano conferma e consolida quindi la sua forte presa di posizione contro l'ipotesi del deposito di rifiuti radioattivi nella Tuscia, sempre al fianco degli altri Comuni del viterbese, delle associazioni, dei comitati spontanei e dei cittadini.

 

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Ecco 2 nutrienti che proteggono la pelle dai raggi UV!

News da viterbonews24.it - Lun, 12/05/2025 - 17:13
2025-05-12

Quali sono i nutrienti che proteggono la pelle dai raggi UV?

Contro i raggi UV, la pelle si mette sulla difensiva e aumenta la sua naturale produzione di melanina, ovvero il pigmento più presente in assoluto nella cute, che cresce esponenzialmente in quantità più ci si espone ai raggi UV.

Fin da bambini ci insegnano l'importanza di indossare un fattore di protezione solare efficace, ma da adulti impariamo che possiamo potenziarne gli effetti anche dall'interno integrando nella dieta sostanze nutrienti mirate presente in alcuni alimenti o in forma concentrata in prodotti ad hoc. Alcuni sono reperibili sul sito dedicato di DeusPower.

Questo approccio a 360° non solo permette di preservare un aspetto giovanile, ma anche una colorazione e un incarnato uniformi, per il classico effetto 'baciati dal sole'.

Scopriamo quali sono queste due prodigiose sostanze e che benefici apportano all'incarnato.

Buona lettura!

Tirosina

Questo prezioso amminoacido favorisce la produzione di melanina.

Colorando la pelle in modo sicuro e non rischioso, inoltre, promuove l'abbronzatura.

Le più importanti fonti alimentari di tirosina (prodotta naturalmente dal corpo), sono:

• pollo;

• tacchino;

• pesce;

• latticini;

• uova.

In termini di fabbisogno giornaliero raccomandato, invece, seppure non esiste un dosaggio universale, questa sostanza è comunemente assunta entro i 500-2.000 mg pro die.

Zinco

Noto per i suoi molteplici benefici per le unghie e la pelle a tendenza acneica o grassa, lo zinco riveste anche un'ampissima varietà di funzioni nel corpo. Da esso, infatti, dipendono oltre 200 reazioni enzimatiche.

Lo zinco, in modo particolare, è importante per favorire una corretta produzione di cheratina e collagene, due proteine fondamentali che favoriscono l'elasticità della pelle, la rafforzano e aumentano la resistenza alle influenze negative esterne.

Inoltre, esso vanta eccezionali proprietà antiossidanti e protegge la pelle dagli UV. Ecco perché viene aggiunto ai solari. Ma poiché il corpo non è in grado di sintetizzarlo, è importante integrarlo con la dieta.

Ecco qui una lista di alimenti che ne sono particolarmente ricchi.

• Legumi

• Cereali

• Frutta secca

• Latticini

• Fegato di maiale

• Pollame

• Frutti di mare

Inoltre, viene assorbito meglio dalle fonti animali che vegetali, poiché queste contengono fibre e fitati che ne rallentano l'assorbimento. La sua forma chelata rimane tuttavia la più biodisponibile in assoluto.

In termini di fabbisogno quotidiano, secondo l'Autorità europea per la sicurezza alimentare la dose raccomandata è di 9,4-16,3 mg e 7,5-12,7 mg rispettivamente per gli uomini e per le donne. Il limite massimo sicuro è 40 mg pro die.

Conclusioni

In questo articolo abbiamo rivisitato l'ABC della protezione cutanea, scoprendo insieme due sostanze utilissime ai fini della prevenzione.

Tali nutrienti, infatti, aiutano la pelle in modo diverso: se la tirosina - come anche il rame e il PABA - favorisce la pigmentazione cutanea, lo zinco la protegge dai raggi UV grazie ai suoi effetti antiossidanti.

E tu li proverai in vista dell'estate?

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Distilleria Numa premiata a San Francisco: eccellenza della Tuscia riconosciuta al campionato mondiale degli spiriti

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 15:24
Prestigioso riconoscimento internazionale per la distilleria Numa di Mario e Franco Pusceddu, che si è aggiudicata la medaglia Double Gold al San Francisco World Spirits Competition, uno dei concorsi più autorevoli e selettivi al mondo nel settore degli alcolici. A sottolineare l’importanza di questo risultato è il consigliere regionale del Lazio e presidente della Commissione […]
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Province dell’Italia centrale: verso una rete di cooperazione per uno sviluppo condiviso

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 15:14
Italia centrale, maggio 2025 – Le Province dell’Italia centrale tornano al centro del dibattito politico-istituzionale con l’obiettivo di costruire un futuro condiviso, affrontando insieme le sfide più urgenti per i territori. È questo lo spirito dell’incontro online promosso dal presidente della Provincia di Perugia, Massimiliano Presciutti, a cui hanno preso parte i presidenti delle Province […]
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Finass Assicurazioni Atletica Viterbo: ottima prova di squadra ai CDS di Rieti

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 15:10
Dopo quasi trent’anni, la Finass Assicurazioni Atletica Viterbo è tornata protagonista ai Campionati Italiani di Società, fase regionale, con una giovane e promettente formazione. A Rieti, sabato 10 e domenica 11 maggio, gli Under 18 e Under 20 dell’atletica viterbese hanno gareggiato con entusiasmo, segnando un nuovo punto di partenza per il rilancio del settore […]
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Viterbo illumina il Palazzo Papale di viola per la Giornata mondiale della Fibromialgia

News da Ontuscia.it - Lun, 12/05/2025 - 14:39
In occasione della Giornata mondiale della Fibromialgia, il Palazzo Papale di Viterbo si colora di viola, simbolo della lotta e della sensibilizzazione verso una malattia cronica ancora poco conosciuta ma profondamente invalidante. L’iniziativa si inserisce all’interno di un programma di eventi promossi dall’Associazione Fibromialgici Libellula Libera APS, con il patrocinio del Comune e della ASL […]
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Regali personalizzati: perché aggiungere un dettaglio può far fare il salto di qualità al ...

News da viterbonews24.it - Lun, 12/05/2025 - 14:12
2025-05-12

Se nell’attualità a prevalere,in senso assoluto, sono gli oggetti prodotti in massa, per fare bella figura con il prossimo una scorciatoia che si può decidere di intraprendere è acquistare un oggetto totalmente unico. Fare un regalo personalizzato, infatti, significa scegliere un oggetto in grado di accontentare e incontrare i desideri altrui, ma anche scegliere qualcosa che porti con sé un messaggio, quest’ultimo unico e sopratutto personale!

Fare un bel regalo personalizzato è come realizzare una bella lettera silenziosa, in grado di parlare direttamente al cuore di chi lo riceve. All’interno di questo articolo esploreremo in profondità l’importanza che può avere un regalo personalizzato quando si sceglie di fare un regalo a qualcuno, fornendo contestualmente idee e suggerimenti per permettere di regalare qualcosa che sia davvero in grado di lasciare il segno.

 

Il regalo giusto può fare la differenza!

Di base attraverso l’acquisto di un regalo personalizzato si può trasformare un’oggetto comune in un gesto, di quelli che possono avere al loro interno messaggi di cura, amore e attenzione; un regalo personalizzato è infatti una coccola alla persona alla quale lo si consegna, con cui si vuole comunicare la presenza di un bel sentimento a unire le due figure.

Cercare un oggetto personalizzato o ricamare tutto quello che riguarda il regalo è una scelta graditissima tanto quando si parla di regali per bambini quanto di regali per adulti. A contare nell’equazione emotiva è la capacità del regalo di raccontare una storia; con un po’ di fantasia è possibile scoprire tante storie da raccontare con un album fotografico, con un portachiavi inciso o con un poster realizzato per l’occasione. Ogni dono può rappresentare qualcosa di unico e autentico, in grado di far fare bella figura in un mondo altresì dominato dalla standardizzazione, anche dei regali purtroppo per noi.

 

Le emozioni devono essere al centro delle proprie scelte

Al netto di andare a cercare regali e idee all’interno di portali specializzati, la cosa più intelligente che si può fare in tal proposito è quella di ragionare su chi è che riceverà il regalo. Cosa può far esclamare a quella persona una frase come “ah, tu si che mi conosci bene”?

Ecco: il regalo che bisogna acquistare deve avere questa tipologia di connessione emotiva ed è proprio per questo che è davvero difficile riuscire a raggiungere un risultato del genere con un oggetto generico, di quelli che esistono in multipla copia all’interno di un negozio.

 

Quando gli oggetti non bastano è bene ragionare sull’involucro

Facciamo finta di essere disperati perché incapaci di trovare un regalo che faccia al caso nostro: che facciamo? In questo caso un buon trucco ch si può utilizzare è ragionare non tanto sul regalo stesso ma più sul suo involucro! È possibile creare una storia emozionante attraverso un pacchetto? È possibile veicolare emozioni attraverso delle scelte in termini di fiocchi, carta regalo, bigliettini scritti e quant’altro?

Chiaramente la risposta è si: in questi casi il limite è sempre e solo quello della fantasia! A fare la differenza è davvero soltanto l’impegno che ci puoi mettere all’interno della preparazione di un regalo e sono tantissimi i consigli che puoi seguire per fare effettivamente la differenza.

Vuoi un esempio curioso? Puoi fare si che la consegna del regalo stessa sia parte di una sorpresa più complessa, magari ispirandoti al mondo degli ARG (augmented reality game), ovvero permettendo al ricevente di avere accesso il regalo soltanto superando alcune piccole prove.

Ricordati che in tutto questo a fare la differenza sono sempre e comunque i piccoli dettagli: nascondi un simbolo che unisca te e chi riceve il regalo in una parte della confezione, utilizza un fiocco del colore preferito del ricevente per chiudere la confezione, fai in modo che la lettera che accompagna il regalo sia carica di emozioni!

 

Ma quindi che si può scegliere di regalare?

Quali sono gli oggetti che meglio si prestano all’essere regalati con un pizzico di personalizzazione extra?

In generale la scelta più semplice è quella di regalare un oggetto dotato di un incisione, in modo da poter effettivamente personalizzare il regalo in una maniera fisica che ben lascia il segno. Per quanto questa tipologia di regalo non sia adatta a tutti, può essere d’aiuto nelle situazioni più disparate grazie alla potenza delle parole!

Alcuni regali possono anche non essere oggetti riponibili su di uno scaffale: perché, ad esempio, non regalare un’esperienza da qualche parte? In Italia ci sono tantissime opportunità per vivere esperienza fuori dal comune: dai giri di prova in una pista con una macchina da corsa a visite private in musei particolari, le possibilità sono veramente esagerate!

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